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    El BPF es Entrenamiento Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar

    El BPF es Entrenamiento Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar
    Con este sistema de entrenamiento se incorporan las técnicas y sistemas de entrenamiento más eficaces en el mundo del acondicionamiento físico y fitness para que tonifiques,moldees tu cuerpo,aceleres tu metabolismo,elimines grasa,mejorar la coordinación y estabilidad,entrenamiento del core,crea masa muscular atlética) etc.

    La mayoría de los entrenamiento son de tipo ANAERÓBICO pero se combina con entrenamiento AEROBICO sin coreografías.
    Esta diseñado para un ciclo de 8 semanas,donde cada día y cada semana,las intensidades y técnicas van variando y se van combinando,para lograr uno de los entrenamientos más completos,efectivos,variados y dinámicos.

    Jhon Eliseo Soto
    Creador del sistema de entrenamiento B P F
    Más de 23 años de experiencia

    Diplomado en deportes y actividad fisica
    Post grado en Entrenamiento Funcional

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    El BPF es Entrenamiento Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar aerobico em ingles

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